7 Percorsi Per Andare A Correre A Londra

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Correre è uno degli esercizi più importanti che una persona possa fare per perdere peso o per mettersi in forma. Molti pensano che lo sport e le attività all’aria aperta siano riservati esclusivamente agli sportivi e agli atleti d’élite perché, praticarli, richiede tempo e fatica.

Purtroppo molte persone dimenticano che possono guadagnare 10-15 anni di vita soltanto facendo 30 minuti di esercizio fisico al giorno, correre è può infatti ridurre il rischio di soffrire un attacco di cuore.

Sembra che ultimamente si stia creando una tendenza al RUNNING, e, siccome non potrei fare altrimenti, ti darò tutte le informazioni necessari.. Oggi ci focalizzeremo sui migliori percorsi per poter correre tranquillamente e nel migliori dei modi a Londra. Buon divertimento!

1. Wimbledon Common

Distanza: 5 km

Miglior momento della giornata: la sera quando tutti gli escursionisti sono andati a casa.

Descrizione: “Wimbledon Common” è uno dei più grandi spazi verdi nel sud-ovest di Londra, con 1.100 ettari da esplorare. Il percorso ha una lunghezza totale di 0,12 metri e un’altitudine massima di 61.65 m. Se 5 chilometri vi sembrano pochi, ci sono un sacco di spazi verdi e anche un sentiero più lungo intorno a questa zona forestale lussureggiante, ricca di stagni e riserve naturali.

2. Il cammino del canald (est di Londra)

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Località: Hackney

Distanza: 17 km

Miglior tempo di giornata: Se vi svegliate in un week-end prima dell’alba, potrete condividere questo bellissimo percorso con un pugno di corridori mattinieri come voi.

Descrizione: Si tratta di un percorso di 17.09 chilometri a Hackney, Regno Unito. Questo percorso ha un aumento totale di 12,21 metri e un’altitudine massima di 17.51 ​​m. Questo percorso è raccomandato per la sua versatilità.

3. Camden Town / Regents Park e Primrose Hill

Dove: Regents Park e Primrose Hill

Distanza: 2,1 miglia (4,5 km) lungo il perimetro.

Miglior momento della giornata: Fuggite dall’ufficio alle 14:00 quando i livelli di stress stanno raggiungendo il limite. Primrose Hill vi farà dimenticare tutti i vostri problemi (in questo posto si sente una sensazione di ardore nei polpacci, nelle cosce e neipiedi).

Descrizione: Si tratta di un percorso di 8,05 km a Camden Town, Regno Unito. Il percorso presenta una lunghezza totale di 1,79 metri e un’altitudine massima di 60.86 m. La vista della città da Primrose Hill è un premio unico, dopo una corsa chilometrica.

4. Hampstead Heath

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Dove: Hampstead Heath

Distanza: 10, 32 chilometri

Miglior momento della giornata: La sera tardi

Descrizione: Una strada di 10.32 km a Hampstead Heath, Regno Unito, con una lunghezza totale di 87,09 metri e un’altitudine massima di 135.78 m. Questo percorso presenta una varietà di terreni, dalle praterie al bosco, con un sacco di possibilità di dare uno “sprint” a quelle sessioni esplosive dove si vogliono bruciare tanti dei grassi. Nella parte superiore della collina del Parlamento, a metà strada intorno al circuito, vale la pena di ammirare il tramonto (e anche le panchine che ci sono, per potersi riposare una rapida mezz’ora).

5. Il percorso dei tre parchi

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Dove: Un percorso intorno al perimetro di Kensington Gardens Hyde Park, Green Park e St James Park

Distanza: 13.28 km

Miglior momento della giornata: In qualsiasi periodo della settimana. Nel fine settimana questo percorso può essere più difficile da realizzare a causa del grande traffico che può crearsi. Si prega di notare che l’accesso ai giardini di Kensington è proibito durante la notte.

Descrizione: Strada 13.38 km a Hampstead Heath, Regno Unito, con un’altitudine toltale 26 metri. E ‘molto probabile che questa sia la strada più panoramica di Londra.

6. Il percorso dei due ponti

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Questo breve viaggio lungo il fiume sfrutta due ponti rappresentativi di Londra. È l’ideale per una pausa dall’ufficio all’ora di pranzo.

Correte da nord andando verso entrambi i due Jubilee Bridges dorati; ponti pedonali che condividono i montatoi delle fondamenta del ponte ferroviario, e si siedono su entrambi i lati dell’Hungerford Bridge Rail. Attraversate la Banchina Sud e proseguite in questa direzione fino a raggiungere la Tate Modern Gallery. Prendete il Millennium Bridge di nuovo alla riva nord, e seguite il percorso del Tamigi finoal punto di partenza.

Si tratta di un percorso di 5,5 km, a Londra, Regno Unito. Il percorso presenta una lunghezza totale di 117.55 metri e un’altitudine massima di 78.58 m.

7. Il Percorso “Principessa Diana”

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Si tratta di un itinerario con un percorso segnalato (cercate i marcatori rosa sul sentiero) costruito in onore dell’ex principessa del Galles. Questo itinerario vi condurrà in quattro principali parchi della città interna ai giardini di Kensingto, Hyde Park, Green Park e St. James Park. Perfetto per il corridore in visita che vuole farsi fotografare davanti a palazzi e monumenti.

Questo percorso è di 111 chilometri e si trova a Londra, Regno Unito. Il percorso presenta una lunghezza totale di 145.46 metri e un’altitudine massima di 110,5 m.

 

[Su_quote] “Mettere chilometri nel vostro allenamento quotidiano è come mettere soldi in banca. Si cominciano a vedere gli interessi da subito”[/ su_quote]

Mi piacerebbe che di seguito commentaste su quale sia il tuo percorso preferito!!

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